ll corpo ha spesso bisogno di riequilibrarsi: più siamo attivi nella vita e maggiormente abbiamo bisogno di rallentare, più siamo passivi e più necessitiamo di adeguato movimento. Per entrambe le condizioni, il corpo-mente necessita di più momenti di attenzione e di regolazione della nostra energia. L’attività mentale continuata e l’uso prolungato degli occhi fissi davanti ad uno schermo, portano inevitabilmente in alto la nostra energia che poi spesso fa fatica a scendere con effetti sulla qualità dei pensieri, sulla digestione e sul sonno notturno. La carenza di movimento o il super lavoro fisico, creano ristagno, disagio fisico e psicologico.
Ricevere trattamenti individuali Ohashiatsu significa dedicare tempo a se stessi ed alla propria salute, significa concedersi una pausa dalla quotidianità per ricaricare le proprie batterie, svuotare la mente ed alleggerire i pensieri. Significa ricontattare tutto il corpo, rilassarsi, portare armonia, pace e quiete dentro se stessi.
Nella seduta Ohashiatsu, dopo una breve chiacchierata conoscitiva, per mettere a fuoco eventuali dolori fisici, comprendere lo stato emotivo, i livelli di stress e le abitudini, la persona che riceve é sdraiata su un comodo futon (materassino di cotone) sul pavimento, completamente vestita in abiti comodi. L’operatore si muove intorno al corpo di chi riceve attraverso esercizi di ginnastica passiva, stiramenti e pressioni costanti su punti e zone specifiche del corpo, che influenzano il flusso energetico (Qi) nei meridiani.
Ricevere sedute regolari aiuta a mantenere in equilibrio la propria energia e a sviluppare una profonda consapevolezza di corpo, mente e spirito, facilitando la guarigione. Il lavoro costante con un Consulente (COC) o Istruttore Qualificato Ohashiatsu (COI), stabilisce un rapporto che favorisce una progressiva riflessione e conoscenza di sé, ingredienti importanti della salute e del benessere. Ricevere Ohashiatsu, non è solamente una buona occasione per rilassarsi e ritagliarsi un pò di spazio e tempo, ma è una pratica di tocco che abbraccia l’individuo nella sua interezza di corpo, mente e spirito. Il lavoro sui meridiani energetici ci riporta a noi, al nostro sentire, facendoci sempre più entrare in contatto con il nostro bisogno più prossimo al fine di migliorarne la consapevolezza.
Un piccolo consiglio: dopo una seduta è importante bere molta acqua e non programmare attività frenetiche successive. Il corpo continua a lavorare e a disintossicarsi anche ore dopo il trattamento.
