Fluidità e forza interiore
Nel Primo Livello Principianti si apprendono i principi fondamentali dell’Ohashiatsu nella loro applicazione al lavoro sul corpo e ad ogni aspetto della vita: essere naturali … avere rispetto … essere presenti … essere continui … usare due mani. I benefici sono immediati poiché si diventa più calmi, più centrati e si impara ad accettare meglio sé stessi e gli altri.
Impareremo:
– Come sentire la forza vitale o energia Qi fluire nel corpo
– La teoria degli opposti Yin-Yang
– Come localizzare e trattare i 12 meridiani in tutto il corpo
– Come localizzare ed utilizzare alcuni punti (tsubo) importanti di ciascun meridiano
– Il movimento fondamentale nell’Ohashiatsu e l’uso della giusta postura
– Le techiche in posizione supina e prona
Alla fine del corso si è in grado di praticare un trattamento base completo.
Indossare abiti comodi che permettano il movimento.